Almôndegas com legumes estufados

Almôndegas com legumes estufados

4.6 16 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 doses

Υλικά

  • salsa mais q.b. p/ polvilhar
    30 g
  • sobras de pão partido em pedaços
    150 g
  • cebola
    150 g
  • dentes de alho
    2
  • carne de vaca picada
    500 g
  • mostarda
    2 c. chá de
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • ovo
    1
  • cenoura
    300 g
  • azeite
    50 g
  • bacon em cubos
    100 g
  • tomate em pedaços
    400 g
  • água
    200 g
  • vinho branco
    50 g
  • caldo de galinha caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de galinha
  • orégãos
    1 c. chá de
  • batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos pequenos
    400 g
  • feijão-verde cortado em juliana
    200 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 548.9 kcal / 2296.5 kJ
Πρωτεΐνη 23.7 g
Λιπαρά 33.6 g
Υδατάνθρακες 37.3 g
Φυτικές ίνες 6.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 10.2 g
Νάτριο 957.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων