
Συσκευές & Αξεσουάρ
Rancho aragonés
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
600 g de falda de cordero (Ternasco de Aragón) en trozos de 2-3 cm
-
60 g de aceite de oliva
-
150 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
-
150 g de pimiento verde en trozos de 2-3 cm
-
2 dientes de ajo
-
500 g de patatas chascadas en trozos de aprox. 3 cm
-
1 punta de cuchillo de colorante alimentario (προαιρετικό πεδίο)
-
1 cucharadita de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
-
150 g de longaniza fresca de Aragón en trozos de 2 cm
-
50 g de arroz de grano redondo
-
900 g de agua
-
1 pastilla de caldo de carne
-
1 hoja de laurel seca
-
2 alcachofas frescas (προαιρετικό πεδίο) limpias en cuartos (aprox. 150 g)
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
459 kcal /
1920 kJ
Πρωτεΐνη
19 g
Λιπαρά
32.2 g
Υδατάνθρακες
23.5 g
Φυτικές ίνες
4.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.5 g
Νάτριο
518.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina de mercado
85 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGarbanzos en salsa verde con salmón
25min
Patatas a la navarra con setas y chistorra
45min
Lentejas con cerdo al garam masala
2h 45min
Menú: Crema de lechuga. Lubina con patatas y salsa de berros
30min
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35min
Crêpes de espinacas rellenas de farsa de pollo
35min
Smoothie delicioso
10min
Pasta con queso feta al horno
30min
Lentejas con kale
30min
Crêpes rellenas de pollo, espinacas y queso de cabra con salsa de puerros
1h
Wraps de pollo con piña
20min
Garbanzos a la catalana
35min