Συσκευές & Αξεσουάρ
Pizza sans gluten à base de courgette
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 50 λεπτ.
4 parts
Υλικά
La pâte
-
800 g de courgettes bio, coupées en trois
-
1 c. à café de sel
-
70 g d'amandes décortiquées
-
1 gousse d'ail
-
30 g de parmesan coupé en dés
-
25 g de graines de chia
-
2 c. à café d'origan déshydraté
-
du poivre moulu
La sauce tomate
-
2 gousses d'ail
-
200 g de tomates concassées en conserve égouttées
-
40 g de concentré de tomate
-
1 c. à café d'origan déshydraté
-
du sel
-
du poivre moulu
L'huile à l'ail
-
4 gousses d'ail
-
5 brins de persil frais équeutés
-
40 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de piment d'Espelette
-
1 pincée de sel
La garniture
-
50 g de fromage râpé
-
feuilles de roquette pour la finition
-
pesto de basilic (προαιρετικό πεδίο) pour la finition
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 part
Πρωτεΐνη
16 g
Θερμίδες
1650 kJ /
395 kcal
Λιπαρά
28 g
Υδατάνθρακες
13 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Saveurs Thermomix® n°15
65 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFocaccia des Pouilles
1ωρ. 10 λεπτ.
Tarte meringuée fraise-rhubarbe
2ωρ.
Focaccia au romarin
2ωρ. 20 λεπτ.
Focaccia à l'oignon
3ωρ. 15 λεπτ.
Minicakes au fromage et aux lardons
40 λεπτ.
Cake aux tomates séchées et chèvre
45 λεπτ.
Petits cakes salés au chorizo et aux herbes
1ωρ. 15 λεπτ.
Pizza basilic, courgette et chèvre
2ωρ.
Pizzettes escargot
40 λεπτ.
Focaccia au romarin et huile d'olive
3ωρ. 15 λεπτ.
Pizza romaine
1ωρ. 40 λεπτ.
Cake tomate, feta et graines de nigelle
1ωρ. 10 λεπτ.