
Συσκευές & Αξεσουάρ
Flan de verduras con crema de piñones
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
250 g de verduras variadas (zanahoria, apio nabo, espárragos, etc...) en trozos de 3 cm
-
40 g de cebolla
-
1 diente de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
120 g de bebida de soja
-
2 huevos
-
2 cucharaditas de sal
-
½ cucharadita de nuez moscada molida
-
½ cucharadita de polvo de hornear
-
1 cucharadita de zumo de limón
-
500 g de agua
-
60 g de piñones tostados
-
25 g de maicena
-
250 g de caldo de verduras
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
-
15 g de zumo de limón
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
0.6 mg
Πρωτεΐνη
6.2 g
Θερμίδες
868 kJ /
207 kcal
Λιπαρά
14.5 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
15.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 148
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMuffins de beicon y portobellos a la pizzaiola
40 λεπτ.
Tosta de setas al vino de Madeira
30 λεπτ.
Trenza de setas, chalotas y gorgonzola
1ωρ.
Tarta salada de remolacha, queso feta y rúcula
1ωρ. 20 λεπτ.
Verduras al vapor con crema de parmesano
50 λεπτ.
Crema de brócoli con gorgonzola y picatostes crujientes
1ωρ.
Hervido
40 λεπτ.
Ensalada navideña de judías verdes con queso de cabra
40 λεπτ.
Asadillo de judías verdes
40 λεπτ.
Bolas de garbanzos y jamón con calabaza frita
20 λεπτ.
Alcachofas con champiñones y beicon
50 λεπτ.
Puerros con salsa de soja y mostaza
45 λεπτ.