Quiche mexicaine

Quiche mexicaine

3.9 200 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 parts

Υλικά

  • de farine de blé et un peu pour le plan de travail
    240 g
  • de beurre en morceaux
    130 g
  • de sel
    7 pincées
  • d'eau
    85 g
  • d'oignons coupés en deux
    150 g
  • d'ail
    1 gousse
  • de poivrons rouges détaillés en dés
    200 g
  • d'épices à chili
    1 c. à café
  • d'huile végétale
    20 g
  • tomates pelées
    380 g
  • de viande hachée
    500 g
  • de grains de maïs en conserve
    300 g
  • de poivre moulu
    4 pincées
  • œufs
    3
  • de crème liquide 30-40% m.g.
    150 g

Διατροφή ανά 1 part

Θερμίδες 625.8 kcal / 2615 kJ
Πρωτεΐνη 30.3 g
Λιπαρά 34.8 g
Υδατάνθρακες 44.7 g
Φυτικές ίνες 5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 19.7 g
Νάτριο 1205.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων