Green Shakshuka

Green Shakshuka

4.6 22 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

yellow onions quartered
4 oz
garlic cloves
2
green tomatillos ripe, husked, destemmed and halved
15 oz
fresh jalapeño chili destemmed and deseeded
1
extra virgin olive oil
½ oz
ground cumin
½ tsp
red pepper flakes to taste
¼ tsp
salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
green leafy vegetables, mixed i.e., collard greens, baby spinach, Tuscan kale, sliced into ¼ inch ribbons, divided
16 oz
large eggs
4
water
18 oz
chopped cilantro to garnish
4 tbsp
green onions sliced, to garnish
4 tbsp
whole grain bread to serve

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 386.5 mg

Πρωτεΐνη 11.3 g

Θερμίδες 791.8 kJ / 189.3 kcal

Λιπαρά 10.3 g

Φυτικές ίνες 7.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g

Υδατάνθρακες 16.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Facebook Live Favorites 74 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Mindfully Mediterranean 12 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Refresh and Revitalize 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Risotto with Broccolini

35 λεπτ.

Lentil Moussaka

2ωρ. 20 λεπτ.

Loaded Potato Soup

30 λεπτ.

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25 λεπτ.

Sweet Potato Curry with Broccoli

30 λεπτ.

Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad

45 λεπτ.

Baked Mushroom Empanadas

1ωρ. 50 λεπτ.

Vegetarian Burger

1ωρ. 15 λεπτ.

Hand Ripped Cabbage

Καμία βαθμολογία

Healthy Tamales

1ωρ. 30 λεπτ.

Spicy Sweet Potato and Kale Soup

40 λεπτ.

Vegetable Consommé with Gnocchi

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων