
Συσκευές & Αξεσουάρ
Hamburguesa de merluza y gambón
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 unidades
Υλικά
-
de cebolla50 g
-
diente de ajo1
-
de perejil fresco (solo las hojas)2 - 3 ramitas
-
de miga de pan blanco50 g
-
de leche40 g
-
de filetes de merluza fresca en trozos400 g
-
de gambones crudos enteros100 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida1 pellizco
-
de aceite de oliva virgen extra (para engrasar la sartén)1 chorrito
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
158 kcal /
659 kJ
Πρωτεΐνη
23.8 g
Λιπαρά
3.7 g
Υδατάνθρακες
7.4 g
Φυτικές ίνες
0.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Fast food
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

Fast food
12 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMerluza con calabaza y patata
40 λεπτ.
Merluza al curry con arroz y brócoli
45 λεπτ.
Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos
25 λεπτ.
Rape al vapor con albahaca y tomates cherry
25 λεπτ.
Lomos de pescado y guisantes con jamón al pimentón
25 λεπτ.
Salmón al vapor con glaseado de soja y jengibre dulce
30 λεπτ.
Bacalao al vapor sobre crema de guisantes y calabaza
30 λεπτ.
Merluza en salsa de guisantes y pimiento rojo asado
30 λεπτ.
Dorada al vapor con verduras agridulces
30 λεπτ.
Chipirones a la marinera
25 λεπτ.
Rollitos de salmón ahumado con vinagreta templada de tomate para dos
10 λεπτ.
Merluza con patatas
40 λεπτ.