Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
Salsa verde
-
zielonych oliwek, bez pestek40 g
-
liści bazylii, świeżych10 - 20 g
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście10 - 20 g
-
kaparów, konserwowych1 łyżeczka
-
ząbka czosnku (προαιρετικό πεδίο)½
-
oliwy z oliwek30 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego10 g
Sałatka
-
wody500 g
-
filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 1-2 cm paski600 g
-
majeranku, suszonego½ - 1 łyżeczka
-
soli½ - 1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
mieszanki sałat100 - 150 g
-
cytryna pokrojona w półplastry, do podania
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
243.8 kcal /
1020.5 kJ
Πρωτεΐνη
33.5 g
Λιπαρά
10.8 g
Υδατάνθρακες
3.5 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Νάτριο
887.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
LEKKIE KOLACJE I
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
SAŁATKI Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pulpety po myśliwsku
1ωρ.
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1ωρ. 50 λεπτ.
Wołowina z pieczarkami
30 λεπτ.
Kebabczety z grilla
2ωρ. 30 λεπτ.
Tacos z resztkami pieczonego kurczaka
1ωρ. 20 λεπτ.
Pikantny kurczak z kokosowym ryżem
1ωρ. 25 λεπτ.
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1ωρ. 30 λεπτ.
Burgery wołowe z kozim serem i chutneyem z czerwonej cebuli
1ωρ. 40 λεπτ.
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30 λεπτ.
Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM6)
1ωρ. 15 λεπτ.
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2ωρ. 30 λεπτ.
Kofty z indyka z sosem tahini
30 λεπτ.