Stufato di verdure con polenta cremosa

Stufato di verdure con polenta cremosa

4.3 96 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

Stufato di verdure
  • di carota a pezzi
    200 g
  • di zucchine a pezzi
    200 g
  • spicchi di aglio
    2 - 3
  • di olio extravergine di oliva
    20 g
    20 g di olio di oliva
  • di cipolla dorata a spicchi
    200 g
    200 g di cipolla rossa, a spicchi
  • di vino rosso
    200 g
  • di foglioline di timo fresco + q.b. per servire
    2 rametti
  • di dado per brodo vegetale
    1 cucchiaino
    1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
  • di sale
    1 ½ cucchiaino
  • di pepe bianco macinato
    4 pizzichi
  • di melanzana a pezzi (3 cm)
    200 g
  • di funghi champignon freschi, a metà o in quarti
    250 g
  • di polpa di pomodoro a pezzi
    400 g
  • di zucchero
    1 cucchiaino
  • di fagioli rossi in scatola sgocciolati
    250 g
Polenta cremosa
  • di Cheddar a pezzi
    50 g
  • di acqua
    500 g
  • di dado per brodo vegetale
    30 g
    1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
  • di latte
    500 g
  • di farina di mais bianca precotta (pronta in 5 minuti circa)
    200 g
  • di sale
    1 cucchiaino
  • di burro a pezzi
    60 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 677.3 kcal / 2833.5 kJ
Πρωτεΐνη 21.3 g
Λιπαρά 27.3 g
Υδατάνθρακες 81.3 g
Φυτικές ίνες 12.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 13.3 g
Νάτριο 2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων