
Συσκευές & Αξεσουάρ
Stufato di verdure con polenta cremosa
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
Stufato di verdure
-
di carota a pezzi200 g
-
di zucchine a pezzi200 g
-
spicchi di aglio2 - 3
-
di olio extravergine di oliva20 g
-
di cipolla dorata a spicchi200 g
-
di vino rosso200 g
-
di foglioline di timo fresco + q.b. per servire2 rametti
-
di dado per brodo vegetale1 cucchiaino
-
di sale1 ½ cucchiaino
-
di pepe bianco macinato4 pizzichi
-
di melanzana a pezzi (3 cm)200 g
-
di funghi champignon freschi, a metà o in quarti250 g
-
di polpa di pomodoro a pezzi400 g
-
di zucchero1 cucchiaino
-
di fagioli rossi in scatola sgocciolati250 g
Polenta cremosa
-
di Cheddar a pezzi50 g
-
di acqua500 g
-
di dado per brodo vegetale30 g
-
di latte500 g
-
di farina di mais bianca precotta (pronta in 5 minuti circa)200 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di burro a pezzi60 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
677.3 kcal /
2833.5 kJ
Πρωτεΐνη
21.3 g
Λιπαρά
27.3 g
Υδατάνθρακες
81.3 g
Φυτικές ίνες
12.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.3 g
Νάτριο
2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Gusti d'inverno
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPaella di fagioli rossi (vegan)
55 λεπτ.
Frittata senza uova
1ωρ. 50 λεπτ.
Ragù alla bolognese (vegan)
Καμία βαθμολογία
Crostata di castagne, funghi e mirtilli
Καμία βαθμολογία
Spätzle con asparagi e salsa all'aglio orsino
Καμία βαθμολογία
Scaloppine vegane con salsa al vino e gnocchi alle castagne (vegan)
Καμία βαθμολογία
Polpettone in crosta con salsa alla zucca e cavoletti di Bruxelles (vegan)
2ωρ.
Quiche di zucca ed erbette
1ωρ. 30 λεπτ.
Polpette di zucca
1ωρ. 30 λεπτ.
Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco
40 λεπτ.
Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto
40 λεπτ.
Pizza di verdure
45 λεπτ.