Συσκευές & Αξεσουάρ
Stufato di verdure con polenta cremosa
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
Stufato di verdure
-
200 g di carota a pezzi
-
200 g di zucchine a pezzi
-
2 - 3 spicchi di aglio
-
20 g di olio di oliva20 g olio extravergine di oliva
-
200 g di cipolla rossa, a spicchi200 g di cipolla dorata a spicchi
-
200 g di vino rosso
-
2 rametti di foglioline di timo fresco + q.b. per servire
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
4 pizzichi di pepe bianco macinato
-
200 g di melanzana a pezzi (3 cm)
-
250 g di funghi champignon freschi, a metà o in quarti
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
1 cucchiaino zucchero
-
250 g di fagioli rossi in scatola sgocciolati
Polenta cremosa
-
50 g di Cheddar a pezzi
-
500 g acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)30 g di dado per brodo vegetale
-
500 g di latte
-
200 g di farina di mais bianca precotta (pronta in 5 minuti circa)
-
1 cucchiaino di sale
-
60 g di burro a pezzi
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
2 mg
Πρωτεΐνη
21.3 g
Θερμίδες
2833.5 kJ /
677.3 kcal
Λιπαρά
27.3 g
Φυτικές ίνες
12.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.3 g
Υδατάνθρακες
81.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Gusti d'inverno
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Mantieni in caldo
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSformatini di uova e funghi
40 λεπτ.
Patate gratinate al formaggio
2ωρ.
Burger di fagioli e feta
1ωρ. 35 λεπτ.
Burger vegetale alla barbabietola
3ωρ. 25 λεπτ.
Gratin di zucca e castagne
1ωρ. 10 λεπτ.
Burger vegetale con salsa allo yogurt
1ωρ. 10 λεπτ.
Saccottini agli spinaci
1ωρ. 30 λεπτ.
Conchiglie ai sapori mediterranei
30 λεπτ.
Riso saporito al pomodoro e peperoni
1ωρ. 30 λεπτ.
Scottadito di legumi
45 λεπτ.
Quiche con pere, salvia e Fontina
1ωρ. 10 λεπτ.
Lenticchie nere (Dahl Makhani)
8ωρ. 50 λεπτ.