Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Salteado de verduras al curry
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
200 g de zanahoria en juliana
-
150 g de judías verdes planas frescas, en trozos de 4 cm150 g de tirabeques
-
120 de guisantes congelados120 g de guisantes frescos
-
200 g de pimiento rojo en tiras de 1 cm
-
40 g de aceite de oliva
-
2 cucharaditas de curry en polvo
-
80 g de cebolla en juliana
-
3 dientes de ajo picados
-
300 g de puerro en rodajas de 5 mm
-
30 g de salsa de soja
-
2 pellizcos de sal
-
3 pellizcos de pimienta molida
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
542 mg
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
584 kJ /
139 kcal
Λιπαρά
5.8 g
Φυτικές ίνες
7.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Todo TM6 - Saca partido a los modos
44 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Verduras variadas marinadas
3 godz. 40 min
Papas arrugadas con mojo verde
45 min
Albóndigas de champiñones con salsa
1 godz. 20 min
Pan plegado de ajo y hierbas
1 godz. 40 min
Patatas nuevas Hasselback
1 godz. 5 min
Guarnición de pimientos de Padrón
25 min
Arroz crujiente con frutos secos
50 min
Guisantes al natural
2 godz. 10 min
Ensalada de patata con verduras encurtidas y huevo
Brak ocen
Dumplings con queso cheddar
50 min
Níscalos guisados
30 min
Verduras al vapor con kéfir
45 min