Gratin de conchiglioni aux blettes

Gratin de conchiglioni aux blettes

4.4 67 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

50 g de parmesan
2 oignons coupés en quatre
2 c. à soupe d'huile d'olive
du sel
1 c. à café de sucre (facultatif)
400 g de tomates concassées en conserve
1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
du poivre moulu
300 g de blettes (feuilles et côtes séparées)
16 pâtes sèches type conchiglioni (100 g environ)

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 346.9 mg

Πρωτεΐνη 17.1 g

Θερμίδες 1887 kJ / 451 kcal

Λιπαρά 11.5 g

Φυτικές ίνες 7.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.2 g

Υδατάνθρακες 71.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Risotto de saint-jacques aux algues

Risotto de saint-jacques aux algues

35 min

Tagliatelle sauce grenade

Tagliatelle sauce grenade

50 min

Risotto exotique

Risotto exotique

30 min

Lasagne d'aubergine au gingembre

Lasagne d'aubergine au gingembre

1 h 10 min

Penne des montagnes et des plaines

Penne des montagnes et des plaines

35 min

Japchae

Japchae

50 min

Nouilles sautées asiatiques

Nouilles sautées asiatiques

30 min

Lasagnes roulées

Lasagnes roulées

1 h 40 min

Riz complet au curcuma

Riz complet au curcuma

45 min

Lasagne aux légumes

Lasagne aux légumes

1 h

Riz Biryani

Riz Biryani

45 min

Risotto de petit épeautre au poulet et au butternut

Risotto de petit épeautre au poulet et au butternut

2 h 25 min

Εμφάνιση όλων