Gratin de conchiglioni aux blettes

Gratin de conchiglioni aux blettes

4.4 71 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

50 g de parmesan
2 oignons coupés en quatre
2 c. à soupe d'huile d'olive
du sel
1 c. à café de sucre (facultatif)
400 g de tomates concassées en conserve
1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
du poivre moulu
300 g de blettes (feuilles et côtes séparées)
16 pâtes sèches type conchiglioni (100 g environ)

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 346.9 mg

Πρωτεΐνη 17.1 g

Θερμίδες 1887 kJ / 451 kcal

Λιπαρά 11.5 g

Φυτικές ίνες 7.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.2 g

Υδατάνθρακες 71.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Donuts sushi

50 λεπτ.

Conchiglioni aux boulettes de viande

1ωρ.

Risotto au citron et crevettes à l'ail

55 λεπτ.

Tagliatelle au poivron et au poulet

35 λεπτ.

Ravioli au porc haché et bouillon

40 λεπτ.

Penne au pesto et jambon cru

15 λεπτ.

Pâtes à la crème de pecorino, figues et pancetta

25 λεπτ.

Risotto aux asperges

35 λεπτ.

Risotto au potimarron et aux saint-jacques

1ωρ. 30 λεπτ.

Spaghetti all'amatriciana

25 λεπτ.

Bowl de Poulet Shawarma

1ωρ.

Pâtes aux épices cajun, façon jambalaya

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων