
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sauce tomate et oignons pour gratin de conchiglioni aux blettes
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de parmesan50 g
-
oignons coupés en quatre2
-
d'huile d'olive2 c. à soupe
-
de tomates concassées en conserve400 g
-
d'herbes de Provence déshydratées1 c. à soupe
-
du sel
-
du poivre moulu
-
de sucre (facultatif)1 c. à café
-
de blettes (feuilles et côtes séparées)300 g
-
pâtes sèches, type conchiglie (100 g environ)16
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
202 kcal /
846 kJ
Πρωτεΐνη
11 g
Λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
23 g
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