Velouté d’avocat au lait de coco, tartines de tomates aux olives

Velouté d’avocat au lait de coco, tartines de tomates aux olives

4.1 15 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • d'avocat (3)
    350 g
  • d'ail épluchée et dégermée
    1 gousse
  • le jus d'1/2 citron jaune
  • de lait de coco
    400 g
  • de menthe fraîche
    10 feuilles
  • de pain de campagne
    4 tranches
  • d'ail
    1 gousse
  • d'huile d'olive + 1 filet pour la finition
    3 c. à soupe
  • de tomates en cubes
    200 g
  • de petites olives de Nice
    50 g
  • feuilles de basilic frais
    quelques
  • sel
  • poivre moulu

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 476 kcal / 970 kJ
Πρωτεΐνη 7 g
Λιπαρά 41 g
Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων