Peixe ao sal com legumes e molho de laranja

Peixe ao sal com legumes e molho de laranja

4.5 23 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 doses

Υλικά

laranja (casca, só a parte laranja e sumo)
1
mistura de ervas aromáticas frescas (por exemplo, manjericão, sálvia, alecrim), só as folhas
3 pés de
3 c. chá de mistura de ervas aromáticas secas
sal grosso
1200 g
azeite
40 g
vinagre
2 c. chá de
alho em pó
1 pitada de
pimenta preta
2 pitadas de
tomilho
9 pés de
douradas c/ pele (ver dica)
2
azeite
1 c. sopa de
mistura de legumes (batata, cenoura, funcho, aipo, couve-flor), cortados em pedaços (2-3 cm aprox.)
600 g
água
500 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 381 kcal / 1593 kJ

Πρωτεΐνη 51 g

Λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 27 g

Φυτικές ίνες 7.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Νάτριο 1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Momentos de partilha 15 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rolo de bacalhau com broa

Rolo de bacalhau com broa

50 λεπτ.

Arroz de polvo à espanhola

Arroz de polvo à espanhola

1ωρ. 30 λεπτ.

Açorda de marisco

Açorda de marisco

30 λεπτ.

Esparguete com alho-francês e camarão

Esparguete com alho-francês e camarão

45 λεπτ.

Bola de bacalhau de Lamego

Bola de bacalhau de Lamego

1ωρ. 20 λεπτ.

Risoto à alentejana

Risoto à alentejana

30 λεπτ.

Hambúrguer de bacalhau

Hambúrguer de bacalhau

20 λεπτ.

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

40 λεπτ.

Moqueca de salmão

Moqueca de salmão

2ωρ. 35 λεπτ.

Salada russa de bacalhau

Salada russa de bacalhau

55 λεπτ.

Salmão com tomate e molho amarelo

Salmão com tomate e molho amarelo

1ωρ.

Quiche limpa-frigorífico do Natal

Quiche limpa-frigorífico do Natal

1ωρ.

Εμφάνιση όλων