Συσκευές & Αξεσουάρ
Tatar-Köfte mit Granatapfel-Dip - Çiğ Köfte ve Narekşili Sos
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
glatte Petersilie frisch, abgezupft8 Stängel
-
Minze frisch , abgezupft5 Stängel
-
Knoblauchzehen1 - 2
-
rote Zwiebel (ca. 50 g), halbiert1
-
Tomaten halbiert150 g
-
Frühlingszwiebeln in Stücken2
-
Rindfleisch mager, sehnenfrei, in mundgerechten Stücken, ganz frisch150 g
-
Wasser100 g
-
Salz1 TL
-
Biber Salçası50 g
-
Bulgur fein (Köftelik Bulgur)200 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen (Cumin)¾ TL
-
Sumak1 TL
-
Isot Pfeffer, geschrotet2 EL
-
Olivenöl40 g
-
Granatapfelsirup (Nar Ekşisi)70 g
-
Thymian, getrocknet (Kekik)1 TL
-
Chiliflocken (Pul Biber)1 EL
-
Wasser kochend4 EL
-
Zitronensaft40 g
-
grüne Salatblätter zum Servieren
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
1689 kJ /
403 kcal
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
8.2 g
Υδατάνθρακες
55 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Fit mit Thermomix®
60 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Thermomix® à la Turka
78 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLow Meat Cevapcici mit Djuvec-Reis und Dill-Dip
1ωρ.
Hähnchen-Sonnenweizen-Bowl mit Brokkoli und Mais
45 λεπτ.
Gemüse und Frikadellen vom Blech
1ωρ.
Zucchini mit Hackfüllung
50 λεπτ.
Putengulaschsuppe
45 λεπτ.
Chicken Shawarma Poutine
45 λεπτ.
Fixe Feierabendstulle
30 λεπτ.
Lahmacun-Pizza
2ωρ.
Majoranfleisch mit Erdäpfel-Sellerie-Püree
1ωρ.
Leberkäse-Hotdogs
20 λεπτ.
Süß-saure Fleischbällchen Bowl
30 λεπτ.
Speck-Keulen mit Rahmsauerkraut
1ωρ. 30 λεπτ.