Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro

Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro

4.6 10 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
250 g

Υλικά

  • 250 g de yogur natural desnatado
  • 2 - 3 dientes de ajo
  • 2 - 3 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
  • 1 guindilla fresca (sin pedúnculo ni pepitas)
    ¼ - ½ cucharadita de guindilla seca, (sin pedúnculo ni pepitas)
  • 10 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
  • ½ cucharadita de sal

Διατροφή ανά 50 g

Θερμίδες 50 kcal / 209 kJ
Πρωτεΐνη 3.8 g
Λιπαρά 1 g
Υδατάνθρακες 8.5 g
Φυτικές ίνες 2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g
Νάτριο 274 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων