Συσκευές & Αξεσουάρ
Pork with black bean sauce
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Marinade
-
Stone's Green Ginger Wine80 g
-
pork fillets or pork medallions (approx. 2-3 fillets), trimmed and cut into strips (1 x 10 cm)500 - 600 g
-
hoi sin sauce2 tbsp
-
olive oil1 tsp
Black bean sauce
-
long red chilli deseeded if preferred (optional)½ - 1
-
garlic cloves2
-
canned unsalted black beans400 g
-
soy sauce or tamari60 g
-
sesame oil1 tsp
-
Chinese cooking wine or dry sherry1 tbsp
-
water80 g
-
palm sugar (1 cm cube), grated1 tsp
Rice and vegetables
-
white rice300 g
-
water900 g
-
broccolini (approx. 180 g), trimmed and cut into thirds1 bunch
-
canned bamboo shoots rinsed and drained (weight is pre-draining)230 g
-
spring onion/shallot trimmed and thinly sliced, for garnishing1
-
fresh coriander leaves only, for garnishing1 - 2 sprigs
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
838.9 mg
Πρωτεΐνη
33.8 g
Θερμίδες
1726.3 kJ /
411 kcal
Λιπαρά
3.7 g
Φυτικές ίνες
9.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.8 g
Υδατάνθρακες
55.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Quick and easy meals
11 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMiddle Eastern chicken with pearl couscous
40 λεπτ.
Whole steamed chicken
1ωρ. 20 λεπτ.
Sri Lankan banana leaf chicken rice parcels
1ωρ. 50 λεπτ.
Asian beef salad with peanut dressing (MEATER+®)
30 λεπτ.
Alice Piktija's Cape Malay chicken curry
1ωρ. 10 λεπτ.
Turkey burgers with caramelised onion and capsicum
30 λεπτ.
Korean Bo ssam (MEATER+®)
29ωρ. 20 λεπτ.
Meat feast pizza
1ωρ. 30 λεπτ.
Harissa sausage pasta with Thermomix® Blade Cover
40 λεπτ.
Flank steak with horseradish cream sauce
4ωρ. 35 λεπτ.
Jerk chicken with pineapple slaw
5ωρ.
Duck ballotine
2ωρ. 45 λεπτ.