Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Orangen-Sesam-Hähnchen mit Basmatireis
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Hähnchenbrustfilet, ohne Haut in Stücken (ca. 3 cm), trocken getupft250 g
-
Mehl und etwas mehr zum Bestäuben30 g
-
Sonnenblumenöl und mehr zum Ausbacken10 g
-
Ei1
-
Speisestärke35 g
-
Sojasauce55 g
-
Wasser1260 g
-
Salz1 TL
-
Basmati-Reis100 g
-
Brokkoliröschen klein (ca. 2 cm)200 g
-
Orangen, unbehandelt Schale einer halben Orange abgerieben, Saft ausgepresst1 - 2
-
brauner Zucker15 g
-
Reisessig15 g
-
Sesam zum Bestreuen2 TL
-
Frühlingszwiebel in Ringen, zum Bestreuen1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
47 g
Θερμίδες
3200 kJ /
765 kcal
Λιπαρά
24 g
Φυτικές ίνες
5.9 g
Υδατάνθρακες
85 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Ich koch uns was!
17 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pizza mit Pancetta, Tomaten und Büffel-Mozzarella
4ωρ.
Zwiebel-Rostbraten mit Spätzle
2ωρ.
Bacon-Chicken-Pops mit Whisky-Chutney
1ωρ. 45 λεπτ.
Rinderfilet mit Champignon-Parmesan-Kruste
40 λεπτ.
Geister-Gulasch
2ωρ. 10 λεπτ.
Sauerbraten
72ωρ.
Rindersteaks mit Tomaten-Salsa und Pimientos
50 λεπτ.
Wirsing-Cannelloni aus dem Ofen
1ωρ. 30 λεπτ.
Pizza mit Pute und Sauce Hollandaise
1ωρ. 45 λεπτ.
Chicken-Mushroom Balti
50 λεπτ.
Seeteufel an Tomatenrahm mit grünen Bohnen und Grillkartoffeln
40 λεπτ.
Rindergulasch mit Brezenknödel
2ωρ.