Schneller Gemüsesalat

Schneller Gemüsesalat

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Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

8 Portionen

Υλικά

Kohlrabi in Stücken
200 g
Möhren in Stücken
200 g
Knollensellerie in Stücken
100 g
Basilikum abgezupft
½ Bund
Zucchini in Stücken
200 g
Apfel in Stücken
1
Öl (siehe Tipp)
60 g
Sonnenblumenkerne (siehe Tipp)
50 g
Essig (z. B. Apfelessig)
20 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Senf
1 TL
Cherry-Tomaten halbiert
150 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 144 kcal / 604 kJ

Πρωτεΐνη 3 g

Λιπαρά 11 g

Υδατάνθρακες 6 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

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