
Συσκευές & Αξεσουάρ
Schneller Gemüsesalat
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
8 Portionen
Υλικά
-
Kohlrabi in Stücken200 g
-
Möhren in Stücken200 g
-
Knollensellerie in Stücken100 g
-
Basilikum abgezupft½ Bund
-
Zucchini in Stücken200 g
-
Apfel in Stücken1
-
Öl (siehe Tipp)60 g
-
Sonnenblumenkerne (siehe Tipp)50 g
-
Essig (z. B. Apfelessig)20 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Senf1 TL
-
Cherry-Tomaten halbiert150 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
604 kJ /
144 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Υδατάνθρακες
6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Ferien mit Thermomix®
31 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFenchelsalat mit bunten Tomaten
10 λεπτ.
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50 λεπτ.
Champignons in Öl-Wein-Rosmarin-Marinade
2ωρ.
Antipasti-Fenchel
25 λεπτ.
Thunfisch-Couscous-Salat mit Kichererbsen
30 λεπτ.
Pochiertes Ei mit Feldsalat und Senfvinaigrette
1ωρ. 15 λεπτ.
Auberginenpüree
30 λεπτ.
Blumenkohl-Rotkohl-Salat
25 λεπτ.
Orangensorbet in geeister Orangenschale
4ωρ. 20 λεπτ.
Thunfisch-Crostini
20 λεπτ.
Spinatsalat mit Aprikosendressing und Halloumi
15 λεπτ.
Marinierte Möhren
2ωρ. 35 λεπτ.