Schneller Gemüsesalat

Schneller Gemüsesalat

4.3 506 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
8 Portionen

Υλικά

  • Kohlrabi in Stücken
    200 g
  • Möhren in Stücken
    200 g
  • Knollensellerie in Stücken
    100 g
  • Basilikum abgezupft
    ½ Bund
  • Zucchini in Stücken
    200 g
  • Apfel in Stücken
    1
  • Öl (siehe Tipp)
    60 g
  • Sonnenblumenkerne (siehe Tipp)
    50 g
  • Essig (z. B. Apfelessig)
    20 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Senf
    1 TL
  • Cherry-Tomaten halbiert
    150 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 144 kcal / 604 kJ
Πρωτεΐνη 3 g
Λιπαρά 11 g
Υδατάνθρακες 6 g
Φυτικές ίνες 3.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων