Συσκευές & Αξεσουάρ
Bruschette integrali con asparagi, uova e Parmigiano Reggiano
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porzioni
Υλικά
Crema di asparagi
-
350 g di asparagi verdi a tocchetti (2-3 cm)
-
500 g di acqua
-
1 spicchio di aglio senza anima
-
70 g di olio extravergine di oliva
-
20 g di pinoli
-
2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
2 rametti di timo fresco le foglioline
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Uova sode
-
3 uova fredde da frigo
-
1000 g di acqua
Terminare la preparazione
-
300 g di pane integrale a fette
-
50 g di Parmigiano Reggiano a scaglie
-
glassa di aceto balsamico a piacere
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
215.4 mg
Πρωτεΐνη
12.9 g
Θερμίδες
1397.7 kJ /
334 kcal
Λιπαρά
20.3 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.4 g
Υδατάνθρακες
26.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTacos
1ωρ.
Ravioli cinesi
1ωρ.
Quiche di patate e cipolle
55 λεπτ.
Crema ai pomodori arrostiti
1ωρ. 30 λεπτ.
Spritz con bruschette al Gorgonzola e sedano
30 λεπτ.
Cheesecake al pesto genovese
9ωρ.
Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta
10 λεπτ.
Tartare di palamita con cipolle caramellate, miele e succo di limone
50 λεπτ.
Chips di mais con crema di fagioli
1ωρ. 20 λεπτ.
Shao mai di gamberi al vapore
1ωρ. 15 λεπτ.
Chicken tenders
4ωρ. 30 λεπτ.
Sformatino di piselli su crema di peperoni e gambero rosso di Sicilia (di Antonio Lorenzon)
1ωρ. 30 λεπτ.