Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Pranzo probiotico multicolor
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 vasetti
Υλικά
-
di cipolla a pezzi100 g
-
di gherigli di noci30 g
-
datteri denocciolati a metà2
-
di olio extravergine di oliva45 g
-
di sale10 g
-
di salsa di soia40 g
-
di olio di sesamo30 g
-
di peperoncino rosso secco10 g
-
di semi di sesamo15 g
-
di sciroppo di agave30 g
-
di succo di limone, spremuto fresco20 g
-
di acqua1230 g
-
di cicoria a pezzi (2 cm)100 g
-
200 g di pasta integrale tipo farfalledi spaghettini cinesi200 g
-
di spinaci baby freschi50 g
-
di carota pelata e tagliato a strisce sottili100 g
-
di polpa di avocado a cubetti (1,5 cm)100 g
-
di pomodori ciliegino a metà150 g
-
di tempeh a cubetti (1 cm)200 g
-
di semi di zucca20 g
Διατροφή ανά 1 vasetto
Θερμίδες
692.8 kcal /
2898.3 kJ
Πρωτεΐνη
22.5 g
Λιπαρά
38.5 g
Υδατάνθρακες
71.5 g
Φυτικές ίνες
9 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.8 g
Νάτριο
0.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Omelette verdure e formaggio
30 λεπτ.
Insalata greca tiepida in vasocottura
1ωρ.
Testaroli di farro alle noci
45 λεπτ.
Pomodori ripieni e riso al vapore con salsa anacardi e basilico
45 λεπτ.
Nachos gratinati
1ωρ.
Burger in agrodolce
1ωρ. 10 λεπτ.
Zuppa di noodles vegetariana alla vietnamita
1ωρ. 20 λεπτ.
Frittata senza uova
1ωρ. 50 λεπτ.
Focaccia floreale (senza glutine)
Καμία βαθμολογία
Ragù alla bolognese (vegan)
50 λεπτ.
Burger ai funghi e riso vegan
Καμία βαθμολογία
Crostata di castagne, funghi e mirtilli
Καμία βαθμολογία