
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pranzo probiotico multicolor
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 vasetti
Υλικά
-
di cipolla a pezzi100 g
-
di gherigli di noci30 g
-
datteri denocciolati a metà2
-
di olio extravergine di oliva45 g
-
di sale10 g
-
di salsa di soia40 g
-
di olio di sesamo30 g
-
di peperoncino rosso secco10 g
-
di semi di sesamo15 g
-
di sciroppo di agave30 g
-
di succo di limone, spremuto fresco20 g
-
di acqua1230 g
-
di cicoria a pezzi (2 cm)100 g
-
di spaghettini cinesi200 g
-
di spinaci baby freschi50 g
-
di carota pelata e tagliato a strisce sottili100 g
-
di polpa di avocado a cubetti (1,5 cm)100 g
-
di pomodori ciliegino a metà150 g
-
di tempeh a cubetti (1 cm)200 g
-
di semi di zucca20 g
Διατροφή ανά 1 vasetto
Θερμίδες
692.8 kcal /
2898.3 kJ
Πρωτεΐνη
22.5 g
Λιπαρά
38.5 g
Υδατάνθρακες
71.5 g
Φυτικές ίνες
9 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.8 g
Νάτριο
0.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPaella di fagioli rossi (vegan)
55 λεπτ.
Frittata senza uova
1ωρ. 50 λεπτ.
Ragù alla bolognese (vegan)
Καμία βαθμολογία
Crostata di castagne, funghi e mirtilli
Καμία βαθμολογία
Spätzle con asparagi e salsa all'aglio orsino
Καμία βαθμολογία
Scaloppine vegane con salsa al vino e gnocchi alle castagne (vegan)
Καμία βαθμολογία
Polpettone in crosta con salsa alla zucca e cavoletti di Bruxelles (vegan)
2ωρ.
Quiche di zucca ed erbette
1ωρ. 30 λεπτ.
Polpette di zucca
1ωρ. 30 λεπτ.
Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco
40 λεπτ.
Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto
40 λεπτ.
Pizza di verdure
45 λεπτ.