
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sformato di cavolfiore e spinaci
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porzioni
Υλικά
Besciamella
-
di burro20 g
-
di latte250 g
-
di farina tipo 0020 g
-
di sale5 g
-
di pepe nero in polvere1 pizzico
-
di noce moscata in polvere1 pizzico
Sformatini cavolfiore e spinaci
-
di Parmigiano reggiano30 g
-
di acqua1000 g
-
di cimette di cavolfiore300 g
-
di spinaci freschi100 g
-
uova2
-
di sale5 g
-
di pepe nero macinato1 pizzico
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
131 kcal /
548 kJ
Πρωτεΐνη
8.1 g
Λιπαρά
7.7 g
Υδατάνθρακες
6.5 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Cavolini e cavoletti
6 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία

Cocottine per Varoma®
44 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBruschette con pomodorini
3ωρ.
Frittelle di riso
1ωρ.
Bruschetta (senza glutine)
3ωρ.
Gamberi e calamari speziati
20 λεπτ.
Tabulè di quinoa
40 λεπτ.
Gazpacho
15 λεπτ.
Bulgur alle verdure e menta
35 λεπτ.
Asparagi al vapore in salsa olandese con pancetta
30 λεπτ.
Gazpacho con ciliegine di bufala
15 λεπτ.
Uova filanti
15 λεπτ.
Crostini alla crema di melanzane e mozzarella di bufala
55 λεπτ.
Tartellette sfiziose ai formaggi
50 λεπτ.