
Συσκευές & Αξεσουάρ
Rollos de lasaña con espinacas
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porción
Υλικά
-
de almendras fileteadas60 g
-
de queso parmesano en cubos60 g
Salsa bechamel
-
de mantequilla en cubos80 g
-
de leche1000 g
-
de harina de trigo80 g
-
de sal fina o al gusto1 ½ cdita
-
de pimienta negra molida o al gusto½ cdita
-
de nuez moscada en polvo o al gusto½ cdita
Ensamble
-
de pasta seca, tipo lasaña (aprox. 500 g)16 hojas
-
agua la necesaria
-
sal la necesaria
-
de hojas de espinaca fresca150 g
-
de tocino, curado y rebanado (aprox. 200 g)16 rebanadas
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
798.3 kcal /
3340.2 kJ
Πρωτεΐνη
28.3 g
Λιπαρά
38.7 g
Υδατάνθρακες
84.5 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
16.7 g
Νάτριο
0.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

ROCKSTARS® II
9 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTortitas de garbanzo
25 λεπτ.
Cazuela de panela con espinacas y caldillo
30 λεπτ.
Taquitos dorados de papa y chorizo vegetariano
55 λεπτ.
Cacerola de papas
1ωρ. 10 λεπτ.
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25 λεπτ.
Quinoa bowl con hongos
45 λεπτ.
Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos
40 λεπτ.
Acelgas en adobillo
40 λεπτ.
Bowl con falafel de lentejas y granada
2ωρ. 35 λεπτ.
Caldo Campesino
40 λεπτ.
Tostadas veganas
25 λεπτ.
Falafel
55 λεπτ.