Ratatouille-Auflauf

Ratatouille-Auflauf

3.9 350 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 Portionen

Υλικά

  • Zwiebel halbiert
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Öl
    20 g
  • Tomatenmark
    20 g
  • stückige Tomaten (400 g)
    1 Dose
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Zucker
    2 Prisen
  • Chiliflocken
    ½ TL
  • Crema di Balsamico
    10 g
  • Thymian, getrocknet
    ½ TL
  • Basilikum, getrocknet
    ½ TL
  • Zucchini gelb oder grün (ca. 200 g)
    1
  • Auberginen (ca. 300 g)
    2
  • Tomaten (ca. 500 g)
    5
  • Büffel-Mozzarella abgetropft, zerzupft
    1 - 2 Kugeln

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 215 kcal / 901 kJ
Πρωτεΐνη 9 g
Λιπαρά 12 g
Υδατάνθρακες 13 g
Φυτικές ίνες 5.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων