Συσκευές & Αξεσουάρ
Weizen-Ofengemüse-Salat
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 Portionen
Υλικά
-
gelbe Paprika in Streifen150 g
-
Möhren in Stiften (1 x 4 cm)120 g
-
Aubergine halbiert, in Scheiben (5 mm)120 g
-
Zucchini halbiert, in Scheiben (5 mm)120 g
-
Fenchel in Streifen200 g
-
Cherry-Tomaten halbiert100 g
-
Olivenöl60 g
-
Knoblauchpulver½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 ¼ TL
-
Petersilie abgezupft½ Bund
-
Thymian abgezupft1 Zweig
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Basilikum abgezupft½ Bund
-
Zitronenschale unbehandelt, fein abgerieben¼ TL
-
Wasser500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
parboiled Weizen (z. B. Ebly)100 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
911 kJ /
217 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
So frisch!
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνNudelsalat mit Lyoner und Gurken
35 λεπτ.
Nudelsalat mediterran
1ωρ. 40 λεπτ.
Mediterraner Kartoffelsalat
1ωρ. 10 λεπτ.
Ananas-Lauch-Schichtsalat
8ωρ. 30 λεπτ.
Tortellini-Salat
40 λεπτ.
Erbsen-Nudel-Salat
2ωρ. 15 λεπτ.
Nudelsalat mit getrockneten Tomaten
1ωρ. 40 λεπτ.
Nudelsalat mit Rucola und Erbsen-Pesto
35 λεπτ.
Risoni-Salat mit Feta und Oliven
1ωρ. 40 λεπτ.
Kartoffelsalat
1ωρ. 30 λεπτ.
Coleslaw
40 λεπτ.
Griechischer Bauernsalat
20 λεπτ.