
Συσκευές & Αξεσουάρ
Hummus de calabaza asada
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
700 g
Υλικά
-
de comino en grano1 cucharadita
-
de semillas de cilantro1 cucharadita
-
de calabaza en trozos500 g
-
de aceite de oliva60 g
-
de miel20 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida½ cucharadita
-
dientes de ajo en mitades3
-
de zumo de limón30 g
-
de tahini120 g
-
de agua40 g
-
de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos260 g
Διατροφή ανά 700 g
Θερμίδες
1795.5 kcal /
7512.3 kJ
Πρωτεΐνη
39.6 g
Λιπαρά
130.6 g
Υδατάνθρακες
143.3 g
Φυτικές ίνες
34.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
17.9 g
Νάτριο
3216.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Para untar - Vol. II
6 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHamburguesa de quinoa con kétchup amarillo
2ωρ.
Pesto de espinacas y almendras
5 λεπτ.
Paté de higaditos de pollo
4ωρ. 15 λεπτ.
Lubina al vapor con salsa gribiche
40 λεπτ.
Dip de queso gouda y requesón con cebollino
5 λεπτ.
Salsa César
10 λεπτ.
Tapenade de olivas verdes
40 λεπτ.
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 λεπτ.
Chutney de beicon
Καμία βαθμολογία
Mermelada de chile
35 λεπτ.
Chutney de fresas con pimienta verde
1ωρ.
Bolitas de queso de yogur y hierbas en aceite de oliva
62ωρ.