Συσκευές & Αξεσουάρ
Hähnchen-Bärlauch-Geschnetzeltes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Reis250 g
-
Wasser und mehr zum Kochen400 g
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
Limette unbehandelt, Schale dünn abgerieben und Saft ausgepresst1
-
Speisestärke20 g
-
Öl20 g
-
Weißwein trocken60 g
-
Crème fraîche200 g
-
Hähnchenbrust, ohne Haut und Knochen in dünnen Streifen (ca. 2 cm)500 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Bärlauch in feinen Streifen50 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Cayenne-Pfeffer2 Prisen
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Brokkoliröschen400 g
-
Pfeffer zum Würzen
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
696 mg
Πρωτεΐνη
37 g
Θερμίδες
2501 kJ /
597 kcal
Λιπαρά
19 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
66 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
THERMOMIX® Magazin 2/2022
42 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGemüse-Couscous mit Lammrücken
40 λεπτ.
Calzone mit Schinken, Salami und Champignons
1ωρ. 40 λεπτ.
Grünes Linsencurry mit Hähnchen
8ωρ. 35 λεπτ.
Gemüse-Filet-Topf
40 λεπτ.
Pulled-Chicken-Tortillas
3ωρ.
Makkaroni mit Paprika-Tomaten-Ragout
1ωρ. 10 λεπτ.
Käse-Speck-Pfannkuchen-Pfännchen
50 λεπτ.
Oriental spiced chicken Wraps
45 λεπτ.
Kofta Curry
1ωρ. 10 λεπτ.
Lasagne mit Ricotta
1ωρ. 30 λεπτ.
Ofenpfannkuchen mit Speck
40 λεπτ.
Lamm mit Blattspinat, Kartoffeln und Möhren
1ωρ. 10 λεπτ.