Spanische Tortilla

Spanische Tortilla

3.7 63 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Olivenöl und etwas mehr zum Braten
25 g
Zwiebeln halbiert, in Ringen
150 g
Wasser
100 g
Süßkartoffeln halbiert, in Scheiben (5 mm)
350 g
Salz
¾ TL
Bacon in Streifen (ca. 5 mm)
120 g
Eier
3
Eiweiß
4
Knoblauch, gemahlen
1 TL
Muskat
3 - 4 Prisen
Pfeffer
¼ TL

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 226 kcal / 947 kJ

Πρωτεΐνη 8 g

Λιπαρά 14 g

Υδατάνθρακες 15 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Νάτριο 520 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fit mit Thermomix® 61 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bubble-up-Pizza

Bubble-up-Pizza

1ωρ. 40 λεπτ.

Reisauflauf mit Äpfeln

Reisauflauf mit Äpfeln

1ωρ. 45 λεπτ.

Milchreis mit Erdbeeren

Milchreis mit Erdbeeren

50 λεπτ.

Schnelle Thunfisch-Pizza

Schnelle Thunfisch-Pizza

1ωρ.

Spargelflammkuchen mit Zitronenöl

Spargelflammkuchen mit Zitronenöl

1ωρ. 20 λεπτ.

Paprika-Shakshuka mit Avocado

Paprika-Shakshuka mit Avocado

25 λεπτ.

Mediterraner Ciabatta-Auflauf

Mediterraner Ciabatta-Auflauf

35 λεπτ.

Brokkoli-Gorgonzola-Pasta

Brokkoli-Gorgonzola-Pasta

30 λεπτ.

Käse-Schinken-Pfannkuchen

Käse-Schinken-Pfannkuchen

40 λεπτ.

Buchweizen Frikadellen

Buchweizen Frikadellen

1ωρ. 10 λεπτ.

Gnocchi Tricolore

Gnocchi Tricolore

30 λεπτ.

Vegane Burritos mit Koriander-Chutney

Vegane Burritos mit Koriander-Chutney

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων