
Συσκευές & Αξεσουάρ
Cazuela de porotos con rabas y camarones
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 6ωρ. 10 λεπτ.
10 porciones
Υλικά
-
de cebolla en cuartos150 g
-
dientes de ajo2
-
de aceite de oliva40 g
-
de tomate triturado en conserva125 g
-
de zanahorias en rodajas de 1 cm125 g
-
de puerro en rodajas de 1 cm125 g
-
de pimentón dulce1 cucharada
-
de sal2 pellizcos
-
de pimienta molida2 pellizco
-
de porotos blancos secos remojados previamente 5 horas mínimo400 g
-
de agua400 g
-
de concentrado de caldo de verduras casero1 cucharadita
-
de sal1 cucharadita
-
de aceite½ cucharada
-
de rabas de calamar frescas (o descongeladas)500 g
-
de pimienta de Cayena molida1 cucharadita
-
de camarones pelados300 g
-
perejil fresco picado para decorar
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
206 kcal /
863 kJ
Πρωτεΐνη
22 g
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
8 g
Φυτικές ίνες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina para recibir y celebrar
75 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς

Festejos abundantes
16 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDorada al vapor con verduras agridulces
30 λεπτ.
Cocina en niveles: arroz, pescado y brócoli - Demo - presentadores
35 λεπτ.
Salmón con cuscús, verduras y salsa de cúrcuma
50 λεπτ.
Salmón al vapor con glaseado de soja y jengibre dulce
30 λεπτ.
Rape al vapor con albahaca y tomates cherry
25 λεπτ.
Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos
40 λεπτ.
Salmón a la sal con patatas al vapor
1ωρ.
Rodaballo con almejas y gambas al vapor
30 λεπτ.
Pescado empapelado al chile serrano
30 λεπτ.
Hamburguesas de salmón y hierbas con fingers de calabacín
35 λεπτ.
Envuelto de pescado en hoja de maíz
35 λεπτ.
Merluza con calabaza y patata
40 λεπτ.