
Συσκευές & Αξεσουάρ
Frittata al vapor con chícharos y salmón ahumado
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
30 piezas
Υλικά
-
1000 g de agua
-
300 g de papa en rebanadas
-
5 huevos
-
50 g de queso mascarpone
-
1 cdita de sal
-
½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
-
100 g de chícharos
-
100 g de salmón ahumado en rebanadas
-
1 limón amarillo en rebanadas (0,5 cm), para decorar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pieza
Νάτριο
0.1 mg
Πρωτεΐνη
2.1 g
Θερμίδες
153.3 kJ /
36.6 kcal
Λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
0.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.9 g
Υδατάνθρακες
2.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

MUNDO THERMOMIX V
16 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPoke bowl hawaiano
45 λεπτ.
Sándwich alto en proteína
20 λεπτ.
Salmón a la sal con patatas al vapor
1ωρ.
Alambre de pescado
35 λεπτ.
Bocata de calamares, todo un clásico renovado
3ωρ.
Pastel de salmón
2ωρ. 20 λεπτ.
Camarones al ajillo
35 λεπτ.
Chop suey de camarón
1ωρ.
Lenguado al vapor con verduritas para dos
30 λεπτ.
Bacalao fresco con crema de huevo
30 λεπτ.
Rollitos de ensalada de surimi
20 λεπτ.
Salmón con quinoa y toronja
50 λεπτ.