Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Zucchini sous-vide

Zucchini sous-vide
4.4 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 Portionen
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • Wasser
    1500 g
  • Zucchini in Würfeln
    400 g
  • natives Olivenöl extra
    2 EL
  • Salz
    2 Prisen
  • Minze, frisch in Streifen
    4 Blättchen

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 196 mg
Πρωτεΐνη 3 g
Θερμίδες 456 kJ / 109 kcal
Λιπαρά 9 g
Φυτικές ίνες 2 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sous-vide 20 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mediterranes Gemüse-Crumble

4.6(211)

30 min

Kartoffelschmarrn

4.4(68)

45 min

Green-Goddess-Salat mit Avocado und Gurke

4.0(7)

20 min

Erdäpfelsalat mit Green-Goddess-Dressing

4.3(8)

50 min

Schnelle Spätzle

4.8(29)

25 min

Kürbis-Püree

4.7(62)

40 min

Serviettenknödel

4.8(2.1K)

1 godz. 10 min

Paradeiskraut

4.5(293)

35 min

Erdäpfelknödel

3.4(327)

1 godz. 10 min

Zucchini-Parmesan-Küchlein

3.7(130)

40 min

Kartoffelsalat mit fermentiertem Gemüse

4.7(7)

72 godz. 45 min

Sellerie mit Brot-Crumble

3.9(14)

50 min

 Εμφάνιση όλων