Insalata mista con formaggio di capra e anacardi tostati

Insalata mista con formaggio di capra e anacardi tostati

3.8 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
2 porzioni

Υλικά

  • di anacardi
    65 g
  • di rucola
    40 g
  • di spinaci baby freschi
    40 g
  • di fragole pulite e a fette
    80 g
  • di lamponi freschi
    80 g
  • di formaggio di capra a fette (5 mm)
    100 - 150 g
  • di cipolla rossa a spicchi
    20 g
  • di salsa di senape
    10 g
  • di miele
    10 g
  • di succo di limone, spremuto fresco
    20 g
  • di aceto di vino bianco
    10 g
  • di acqua
    30 g
  • di olio extravergine di oliva
    30 g
  • di chicchi di melagrana (προαιρετικό πεδίο)
    2 cucchiai
  • di pepe bianco macinato
    2 pizzichi

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 572 kcal / 2396 kJ
Πρωτεΐνη 22.5 g
Λιπαρά 45.5 g
Υδατάνθρακες 26.5 g
Φυτικές ίνες 6.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 12 g
Νάτριο 325 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων