Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata mista con formaggio di capra e anacardi tostati
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
2 porzioni
Υλικά
-
65 g di anacardi
-
40 g di rucola
-
40 g di spinaci baby freschi
-
80 g di fragole pulite e a fette
-
80 g di lamponi freschi
-
100 - 150 g di formaggio di capra a fette (5 mm)
-
20 g di cipolla rossa a spicchi
-
10 g di salsa di senape
-
10 g di miele
-
20 g di succo di limone, spremuto fresco
-
10 g di aceto di vino bianco
-
30 g di acqua
-
30 g olio extravergine di oliva
-
2 cucchiai di chicchi di melagrana (προαιρετικό πεδίο)
-
2 pizzichi di pepe bianco macinato
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
325 mg
Πρωτεΐνη
22.5 g
Θερμίδες
2396 kJ /
572 kcal
Λιπαρά
45.5 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
26.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Sei una star
12 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνArancini di riso
3ωρ. 5 λεπτ.
Panelle
1ωρ. 25 λεπτ.
Palline croccanti di merluzzo
40 λεπτ.
Sushi donuts
50 λεπτ.
Blinis con prosciutto di Praga
1ωρ.
Burger di quinoa e verdure
25 λεπτ.
Insalata di fagioli e cipolla di Tropea
45 λεπτ.
Tortelli bolognesi sfiziosi
3ωρ. 40 λεπτ.
Caponata di mele
50 λεπτ.
Antipasto piemontese
25 λεπτ.
Mini strüdel salati al porro e salmone
1ωρ. 20 λεπτ.
Funghi champignon ripieni di zucca
1ωρ.