
Συσκευές & Αξεσουάρ
Creme de ervilhas com lulas e tomate
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
água300 g
-
ervilhas congeladas400 g
-
argolas de lulas800 g
-
sal1 c. chá de
-
azeite30 g
-
dente de alho1
-
tomates-cereja25
-
sal2 pitadas de
-
folhas de hortelã3
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
254.2 kcal /
1063.8 kJ
Πρωτεΐνη
28.6 g
Λιπαρά
11.2 g
Υδατάνθρακες
9.8 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Receitas favoritas
12 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAmêijoas à Bulhão Pato
2ωρ. 40 λεπτ.
Massada de peixe
1ωρ.
Risoto à alentejana
30 λεπτ.
Piza de atum low carb
1ωρ.
Bacalhau à moda de Braga
40 λεπτ.
Arroz de polvo à espanhola
1ωρ. 30 λεπτ.
Choco frito com maionese de alho e coentros
2ωρ. 40 λεπτ.
Sardinhas ao sal
40 λεπτ.
Bacalhau com puré de grão e batata doce
35 λεπτ.
Embrulhos de salmão e espinafres com arroz de cenoura - TM5
1ωρ. 20 λεπτ.
Bola de bacalhau de Lamego
1ωρ. 20 λεπτ.
Salada de bulgur, feijão e atum
45 λεπτ.