Laxatartar með avocado og eggi

Laxatartar með avocado og eggi

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 skammtar

Υλικά

  • egg, meðalstærð köld
    6
  • vatn 1 l
  • ferskt dill laufin
    2 stönglar
  • laxabitar, roðlausir í bitum
    250 g
  • sítrónusafi, nýkreistur
    20 g
  • ólífuolía með sítrónubragði
    5 g
    5 g ólífuolía
  • rauð piparkorn
    1 tsk
  • salt
    ½ tsk
  • avocado
    3
  • spírur
    30 g
  • hvítt brauð ristað
    6 sneiðar

Διατροφή ανά 1 skammtur

Θερμίδες 401.2 kcal / 1678.3 kJ
Πρωτεΐνη 19.2 g
Λιπαρά 26.3 g
Υδατάνθρακες 24.7 g
Φυτικές ίνες 8.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.2 g
Νάτριο 435.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων