Συσκευές & Αξεσουάρ
Laxatartar með avocado og eggi
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 skammtar
Υλικά
-
egg, meðalstærð köld6
-
vatn 1 l
-
ferskt dill laufin2 stönglar
-
laxabitar, roðlausir í bitum250 g
-
sítrónusafi, nýkreistur20 g
-
5 g ólífuolíaólífuolía með sítrónubragði5 g
-
rauð piparkorn1 tsk
-
salt½ tsk
-
avocado3
-
spírur30 g
-
hvítt brauð ristað6 sneiðar
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 skammtur
Νάτριο
435.2 mg
Πρωτεΐνη
19.2 g
Θερμίδες
1678.3 kJ /
401.2 kcal
Λιπαρά
26.3 g
Φυτικές ίνες
8.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.2 g
Υδατάνθρακες
24.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Páskabröns
8 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFitness-Salat
Καμία βαθμολογία
Miðjarðarhafs couscous salat
Καμία βαθμολογία
Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti
50 λεπτ.
Kínóa tabouli
Καμία βαθμολογία
Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum
Καμία βαθμολογία
Stir-fry gulrætur (400 g)
Καμία βαθμολογία
Rækju- og kókossúpa
Καμία βαθμολογία
Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette
Καμία βαθμολογία
Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola
Καμία βαθμολογία
Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette
25 λεπτ.
Hawaii salat með hunangs- og limedressingu
Καμία βαθμολογία
Brokkolísalat með papriku og furuhnetum
10 λεπτ.