
Συσκευές & Αξεσουάρ
Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
Προετοιμασία 50 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porciones
Υλικά
Jugo
-
de hojas de espinaca fresca80 g
-
de hojuelas de avena4 cdas
-
manzana (cualquier tipo) sin semillas, en cuartos1 ½
-
de miel2 cdas
-
de jugo de limón verde15 g
-
de agua600 - 800 g
Huevos benedictinos
-
de agua1050 g
-
huevos fríos4
-
plátanos dominicos en rebanadas2
-
de fresas en mitades200 g
-
de frambuesas100 g
-
miel al gusto
-
de granola o muesli, al gusto100 g
-
de echalot pelado50 g
-
de perejil fresco2 - 3 ramitas
-
de mantequilla en cubos200 g
-
de sal o al gusto1 pizca
-
de jugo de limón1 cda
-
yemas de huevo4
-
de pan brioche o pan de caja4 rebanadas
-
de jamón de pavo4 rebanadas
-
de queso emmental o al gusto4 rebanadas
Διατροφή ανά 1 porciones
Θερμίδες
975.2 kcal /
4080.4 kJ
Πρωτεΐνη
27.6 g
Λιπαρά
73.5 g
Υδατάνθρακες
46.8 g
Φυτικές ίνες
7.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
38.3 g
Νάτριο
498.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

PARA MAMÁ
11 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHot cakes
25 λεπτ.
Huevos poché con mole vegano
1ωρ.
Omelette esponjoso de espinacas y jamón
30 λεπτ.
Waffles rosas con frutos rojos.
30 λεπτ.
Hotcakes de aguacate
20 λεπτ.
Yogur con plátano y chía
5 λεπτ.
Crepas de pollo en salsa de chile poblano
55 λεπτ.
Hot cakes de avena y chía
25 λεπτ.
Calas de New Orleans (arroz frito)
1ωρ.
Desayuno dulce para mamá
50 λεπτ.
Entomatadas de pollo
40 λεπτ.
Chilaquiles Rojos
25 λεπτ.