Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
Προετοιμασία 50 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porciones
Υλικά
Jugo
-
80 g de hojas de espinaca fresca
-
4 cdas de hojuelas de avena
-
1 ½ manzana (cualquier tipo) sin semillas, en cuartos
-
2 cdas de miel
-
15 g de jugo de limón verde
-
600 - 800 g de agua
Huevos benedictinos
-
1050 g de agua
-
4 huevos fríos
-
2 plátanos dominicos en rebanadas
-
200 g de fresas en mitades
-
100 g de frambuesas
-
miel al gusto
-
100 g de granola o muesli, al gusto
-
50 g de echalot pelado
-
2 - 3 ramitas de perejil fresco
-
200 g de mantequilla en cubos
-
1 pizca de sal o al gusto
-
1 cda de jugo de limón
-
4 yemas de huevo
-
4 rebanadas de pan brioche o pan de caja
-
4 rebanadas de jamón de pavo
-
4 rebanadas de queso emmental o al gusto
Διατροφή ανά 1 porciones
Θερμίδες
975.2 kcal /
4080.4 kJ
Πρωτεΐνη
27.6 g
Λιπαρά
73.5 g
Υδατάνθρακες
46.8 g
Φυτικές ίνες
7.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
38.3 g
Νάτριο
498.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
PARA MAMÁ
11 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Hot cakes veganos
20 Min
Smoothie proteico con espinacas
5 Min
Jugo para un hígado más sano
10 Min
Huevo estrellado sobre pan casero
25 Min
Smoothie matutino de Matcha y Moras
10 Min
Inmune
10 Min
Huevos duros
35 Min
Crepas mexicanas
1 Std. 50 Min
Avena nocturna de linaza con yogur de matcha
8 Std.
Bebida energética de Azafrán Cardamomo y Almendras
6 Std. 5 Min
Energético de naranja
10 Min
Hotcakes de aguacate
20 Min