Menú: Crema de calabacín y verduras. Gratinado de bacalao y patatas paja

Menú: Crema de calabacín y verduras. Gratinado de bacalao y patatas paja

4.1 40 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 raciones

Υλικά

  • de pan blanco duro en trozos
    80 g
  • de aceite de oliva
    65 g
  • de cebolla en cuartos
    400 g
  • dientes de ajo
    2
  • de zanahoria en trozos
    300 g
  • de espinacas troceadas congeladas (previamente descongeladas y muy bien escurridas)
    400 g
  • de migas de bacalao remojadas y desaladas
    500 g
  • de calabacín pelado, en trozos de aprox. 2-3 cm
    550 g
  • de patatas paja fritas
    200 g
  • de leche
    1000 g
  • de harina de trigo
    100 g
  • de mantequilla
    30 g
  • de sal
    2 cucharaditas
  • de pimienta negra molida
    1 pellizco
  • de nuez moscada molida
    1 pellizco
  • de agua
    400 g

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 824 kcal / 3451 kJ
Πρωτεΐνη 67.1 g
Λιπαρά 35.2 g
Υδατάνθρακες 61.7 g
Φυτικές ίνες 6.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 10.9 g
Νάτριο 7080.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Salmón al vapor con glaseado de soja y jengibre dulce

Salmón al vapor con glaseado de soja y jengibre dulce

4.5(292)

30 λεπτ.

Tartaleta de verduras con ensalada de rúcula y canónigos

Tartaleta de verduras con ensalada de rúcula y canónigos

4.5(12)

1ωρ. 5 λεπτ.

Bulgur con verduras y salsa de champiñones

Bulgur con verduras y salsa de champiñones

3.5(6)

50 λεπτ.

Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata

Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata

4.5(38)

40 λεπτ.

Bacalao glaseado al estilo coreano con arroz y brócoli al vapor

Bacalao glaseado al estilo coreano con arroz y brócoli al vapor

4.5(18)

30 λεπτ.

Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa

Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa

3(184)

1ωρ. 10 λεπτ.

Salmón al horno con ensalada de quinoa

Salmón al horno con ensalada de quinoa

5(3)

50 λεπτ.

Tonnato de pavo con ensalada tibia de patata

Tonnato de pavo con ensalada tibia de patata

Καμία βαθμολογία

Menú: Crema de brócoli con gorgonzola, salmón con verduras y salsa de eneldo

Menú: Crema de brócoli con gorgonzola, salmón con verduras y salsa de eneldo

Καμία βαθμολογία

Ternera al vapor con verduras y panecillos de parmesano

Ternera al vapor con verduras y panecillos de parmesano

Καμία βαθμολογία

Batch cooking: verduras, pasta con tomate y champiñones, pollo con arroz y salsa de pimientos.

Batch cooking: verduras, pasta con tomate y champiñones, pollo con arroz y salsa de pimientos.

Καμία βαθμολογία

Menú: Espaguetis en salsa con avellanas, solomillos de pollo con jamón y verduras

Menú: Espaguetis en salsa con avellanas, solomillos de pollo con jamón y verduras

5(2)

1ωρ.

Εμφάνιση όλων