Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Salade de concombre aux pousses de haricots mungo
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'eau400 g
-
de germes de haricot mungo frais (voir conseils)250 g
-
de concombre ou (mini) concombre(s) coupé(s) en fines lanières (5 mm) (voir astuces)100 g
-
de poivron rouge coupé en fines lanières (5 mm)40 g
-
gousses d'ail3
-
d’oignons de printemps10 g
-
d'huile neutre par exemple l'huile de tournesol10 g
-
de vinaigre balsamique blanc15 g
-
de sauce soja10 g
-
d'huile de sésame, toasté (voir conseils)1 c. à café
-
de graines de sésame10 g
-
de sucre10 g
-
de sel1 c. à café
-
de coriandre, fraîche effeuillée, pour parsemer2 - 3 branches
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
87 kcal /
362 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
6 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Une fête pour le palais
19 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Expérience culinaire Salade de brocoli aux pignons de pin
5 λεπτ.
Filet de truite sur lit de lentilles Beluga, fenouil et vinaigrette aux légumes
Καμία βαθμολογία
Avocat, œuf et tartare de saumon
45 λεπτ.
Petits flans au brocoli et aux lardons
Καμία βαθμολογία
Wraps de pois, tomates cerises et houmous à la feta
Καμία βαθμολογία
Salade de millet en verrines
1ωρ.
Salade de melon aux lentilles en verrines
50 λεπτ.
Salade de lentilles aux betteraves et à la feta
30 λεπτ.
Rouleaux de printemps
55 λεπτ.
Rouleaux frais estivaux
30 λεπτ.
Sorbet citron-concombre
9ωρ. 15 λεπτ.
Velouté courge-coco
45 λεπτ.