Bezglutenowy wieloziarnisty chleb z kukurydzy i kaszy gryczanej

Bezglutenowy wieloziarnisty chleb z kukurydzy i kaszy gryczanej

3.1 26 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.

14 kromek

Υλικά

170 g ziaren kukurydzy, suszonych do popcornu
65 g kaszy gryczanej, niepalonej
80 g komosy ryżowej (quinoa)
40 g nasion chia
10 g drożdży świeżych pokruszonych

1 łyżeczka suchych drożdży
1 łyżeczka sody oczyszczonej
1 - 1 ½ łyżeczki soli
30 g oliwy z oliwek
25 g miodu
250 g wody letniej

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 kromkę

Πρωτεΐνη 3.3 g

Θερμίδες 491 kJ / 117.4 kcal

Λιπαρά 4.2 g

Υδατάνθρακες 16.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

DOMOWA PIEKARNIA IV 11 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chleb wenecki na zakwasie

17ωρ. 10 λεπτ.

Precle

1ωρ.

Chleb orkiszowy z pestkami dyni

15ωρ. 45 λεπτ.

Wielozbożowe bułki śniadaniowe

1ωρ. 15 λεπτ.

Chleb pszenno-żytni na zakwasie z oliwkami

5ωρ. 10 λεπτ.

Bezglutenowe brazylijskie bułeczki serowe

1ωρ. 30 λεπτ.

Thermomix® Party - Przepis 2

1ωρ. 5 λεπτ.

Ciabatty na zakwasie

17ωρ.

Drożdżówki z serem, morelami i kruszonką

2ωρ. 15 λεπτ.

Prosty chleb mieszany

3ωρ. 40 λεπτ.

Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem

3ωρ. 20 λεπτ.

Brioszka

8ωρ.

Εμφάνιση όλων