Chleb gryczany

Chleb gryczany

4.2 113 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.

30 kromek

Υλικά

mąki gryczanej Melvit
400 g
mąki żytniej typu 720, Melvit
100 g
drożdży świeżych pokruszonych
40 g
4 łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)
soli
1 łyżeczka
wody ciepłej
600 g
płatków owsianych Melvit
100 g
słonecznika łuskanego
100 g
pestek dyni
100 g
siemienia lnianego Melvit
100 g
octu balsamicznego
1 łyżka
olej do natłuszczenia

Διατροφή ανά 1 kromkę

Θερμίδες 118 kcal / 493.6 kJ

Πρωτεΐνη 4.8 g

Λιπαρά 4.3 g

Υδατάνθρακες 16.9 g

Φυτικές ίνες 3.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g

Νάτριο 88 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

NA DZIEŃ DOBRY MELVIT 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tradycyjne bagietki

Tradycyjne bagietki

2ωρ. 30 λεπτ.

Turecki płaski chleb

Turecki płaski chleb

2ωρ.

Brioszka

Brioszka

8ωρ.

Chlebki śródziemnomorskie

Chlebki śródziemnomorskie

1ωρ. 5 λεπτ.

Bawarskie bułki preclowe (Panini di Heidi)

Bawarskie bułki preclowe (Panini di Heidi)

4ωρ. 30 λεπτ.

Chleb pszenno-żytni z kaszą gryczaną, chia i siemieniem lnianym na zakwasie

Chleb pszenno-żytni z kaszą gryczaną, chia i siemieniem lnianym na zakwasie

20ωρ.

Chlebek piwny

Chlebek piwny

1ωρ. 20 λεπτ.

Chleb z serem i sokiem pomidorowym

Chleb z serem i sokiem pomidorowym

1ωρ. 45 λεπτ.

Precle nadziewane serem, salami i jalapeño

Precle nadziewane serem, salami i jalapeño

2ωρ. 15 λεπτ.

Francuska bagietka

Francuska bagietka

3ωρ. 50 λεπτ.

Bawarski chleb preclowy

Bawarski chleb preclowy

2ωρ.

Pełnoziarnisty chleb orkiszowy z komosą ryżową

Pełnoziarnisty chleb orkiszowy z komosą ryżową

24ωρ.

Εμφάνιση όλων