Menú: Dip de huevo y jamón. Espaguetis y calabacín con pollo marinado. Volcanes de chocolate con salsa de naranja

Menú: Dip de huevo y jamón. Espaguetis y calabacín con pollo marinado. Volcanes de chocolate con salsa de naranja

3.7 85 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 raciones

Υλικά

  • 2 - 3 contramuslos de pollo sin piel ni hueso (300-350 g) en tiras de 1 cm
  • 2 - 4 cucharaditas de pimentón
  • 3 - 6 pellizcos de sal
  • 3 - 6 pellizcos de pimienta molida
  • 65 g de azúcar
  • 1 naranja
  • 2 yogures griegos
  • 100 g de chocolate negro (70% de cacao)
  • 70 g de aceite de oliva
  • 2 huevos
  • 20 g de harina de repostería
  • 100 - 150 g de jamón curado en dados
  • 2 huevos duros
  • 150 g de queso cremoso
  • 100 g de cebolla
  • 100 g de pimiento rojo
  • 1 calabacín (aprox. 300 g)
  • 1 lata de tomate troceado en conserva (400 g)
  • 300 g de agua
  • 200 g de espaguetis (8-10 minutos de cocción)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 1843 mg
Πρωτεΐνη 59.2 g
Θερμίδες 4479 kJ / 1071 kcal
Λιπαρά 59.9 g
Φυτικές ίνες 8.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 23.7 g
Υδατάνθρακες 73.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lubina al horno al estilo italiano con dip de pimientos asados y ensalada de hinojo

4.7(58)

40 λεπτ.

Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa

3.0(196)

1ωρ. 10 λεπτ.

Pescado agridulce con arroz

4.0(4)

1ωρ. 5 λεπτ.

Salmón al horno con ensalada de quinoa

4.7(10)

50 λεπτ.

Tonnato de pavo con ensalada tibia de patata

4.2(6)

1ωρ. 30 λεπτ.

Menú: Crema de brócoli con gorgonzola, salmón con verduras y salsa de eneldo

3.8(5)

1ωρ. 45 λεπτ.

Ternera al vapor con verduras y panecillos de parmesano

5.0(1)

1ωρ. 35 λεπτ.

Meal prep: verduras, pasta con tomate, pollo con arroz y salsa de pimientos

4.8(20)

1ωρ.

Menú: Espaguetis en salsa con avellanas. Solomillos de pollo con jamón y verduras

4.6(19)

1ωρ.

Albóndigas con patatas en salsa de almendras

4.2(77)

1ωρ.

Menú: Sopa de picadillo. Rape con gambón, patata panadera y salsa de naranja

4.2(27)

1ωρ. 15 λεπτ.

Menú: Sopa de picadillo. Cordero con salsa de turrón, dátiles y orejones

4.4(14)

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων