Avocat aux œufs et tartare de saumon

Avocat aux œufs et tartare de saumon

4.8 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 portions

Υλικά

6 œufs, de taille moyenne (53-63 g) froids
de l'eau à remplir jusqu'à 1L
2 branches d'aneth frais
20 g de jus de citron, fraîchement pressé
½ c. à café de sel
250 g de filet de saumon, frais, sans peau en morceaux
5 g d'huile d'olive aromatisée au citron

5 g d'huile d'olive, aromatisée au citron
1 c. à café de poivre rouge en grains
3 d'avocat
30 g de germes de légumes mixtes
6 tranches de pain de mie blanc toastés

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 435.2 mg

Πρωτεΐνη 19.2 g

Θερμίδες 1678.3 kJ / 401.2 kcal

Λιπαρά 26.3 g

Φυτικές ίνες 8.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.2 g

Υδατάνθρακες 24.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Recettes de Pâques 14 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pâté de campagne

48ωρ.

Gougères

40 λεπτ.

Pâté de Pâques

2ωρ.

Tartine œuf mi-dur, mayonnaise aux agrumes et fromage

Καμία βαθμολογία

Délice de foies au riesling

2ωρ. 50 λεπτ.

Œufs enrobés de falafel et sauce au yaourt

50 λεπτ.

Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat

Καμία βαθμολογία

Salade de Carottes et Pommes avec Feta et Noix

15 λεπτ.

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 λεπτ.

Salade de Potiron rôti et d'Orge Perlé

Καμία βαθμολογία

Mini cornets de pâte filo à la mousse de maquereau, crème d'avocat et glace au gingembre et au citron vert

Καμία βαθμολογία

Tumis Buncis

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων