Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Fyllt butternut grasker
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
4 skammtar
Υλικά
-
butternut grasker skorið í helminga eftir endilöngu1
-
ólífuolía40 g
-
ferskt timían laufin1 stöngull
-
ferskt rósmarín (u.þ.b. 10 cm að lengd), aðeins laufin, smátt skorið1 stöngull
-
vatn600 g
-
quinoa100 g
-
rauðlaukur skorinn í tvennt1
-
hvítlauksrif1
-
sellerýstilkur skorinn í bita1
-
gulrót skorin í bita1
-
gulur maís kjarninn fjarlægður1
-
malað cumin½ tsk
-
rúsínur20 g
-
furuhnetur ristaðar30 g
-
ferskt kóríander stilkar og lauf, rífið niður1 - 2 stönglar
-
tamari sósa eða sojasósa2 tsk
-
sólblómafræ til að strá yfir
-
fetaostur70 g
Διατροφή ανά 4 skammtar
Θερμίδες
1884.2 kcal /
7913.6 kJ
Πρωτεΐνη
66.3 g
Λιπαρά
94.9 g
Υδατάνθρακες
170.8 g
Φυτικές ίνες
46.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
20.8 g
Νάτριο
1408.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Grænmetisréttir
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Shawarma salatskál
Καμία βαθμολογία
Miðjarðarhafs couscous salat
Καμία βαθμολογία
Eggaldin með mexíkóskri kínóafyllingu
Καμία βαθμολογία
Fylltar paprikur með kínóablöndu
Καμία βαθμολογία
Kúrbítsklattar og salsasósa
Καμία βαθμολογία
Grænmetisrúllur
40 λεπτ.
Grænmetis bolognaise
30 λεπτ.
Grænmetispottréttur með chili
35 λεπτ.
Rauðrófuborgarar með Halloumi osti
Καμία βαθμολογία
Sætkartöfluréttur með blómkálsgrjónum
40 λεπτ.
Hátíðarbaka með gráðosti
Καμία βαθμολογία
Jólaleg hnetusteik
Καμία βαθμολογία