Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Grænmetisrúllur
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
24 skammtar
Υλικά
-
laukur (u.þ.b. 180 g), skorinn í helminga1
-
oregano, þurrkað1 msk
-
valhnetur100 g
-
haframjöl90 g
-
egg3
-
fetaostur í bitum (3 cm)150 g
-
tamari sósa eða sojasósa1 msk
-
brauðraspur50 g
-
smjördeig lítillega afþýdd3 blöð
-
hveiti til að strá á vinnuborð
-
mjólk til að pensla
-
sesamfræ til að sáldra yfir (má sleppa)
Διατροφή ανά 1 skammtur
Θερμίδες
152.5 kcal /
640.4 kJ
Πρωτεΐνη
5.1 g
Λιπαρά
8.8 g
Υδατάνθρακες
12.7 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Νάτριο
143.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Grænmetisréttir
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Shawarma salatskál
Καμία βαθμολογία
Miðjarðarhafs couscous salat
Καμία βαθμολογία
Eggaldin með mexíkóskri kínóafyllingu
Καμία βαθμολογία
Fylltar paprikur með kínóablöndu
Καμία βαθμολογία
Kúrbítsklattar og salsasósa
Καμία βαθμολογία
Grænmetis bolognaise
30 λεπτ.
Fyllt butternut grasker
Καμία βαθμολογία
Grænmetispottréttur með chili
35 λεπτ.
Rauðrófuborgarar með Halloumi osti
Καμία βαθμολογία
Sætkartöfluréttur með blómkálsgrjónum
40 λεπτ.
Hátíðarbaka með gráðosti
Καμία βαθμολογία
Jólaleg hnetusteik
Καμία βαθμολογία