Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Eggaldin með mexíkóskri kínóafyllingu
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 skammtar
Υλικά
-
Cheddar ostur í teningum (1-2 cm)100 g
-
ferskt kóríander (u.þ.b. 10 g)
-
eggaldin stór (u.þ.b. 800 g)2
-
ólífuolía20 g
-
laukur skerið í fernt120 g
-
hvítlauksrif3
-
jalapeño chili eftir smekk1 - 2
-
vatn275 g
-
maukaðir tómatar, úr dós400 g
-
sjávarsalt1 ½ tsk
-
quinoa skolað120 g
-
nýrnabaunir, í dós síið vökvann frá og skolið100 g
-
niðursoðin maís í dós síið vökvann frá100 g
-
grænmetiskraftur, teningur1
-
kóríander, malað1 tsk
-
malað cumin1 tsk
-
reykt paprika, malað1 tsk
-
chiliduft½ tsk
Διατροφή ανά 1 skammtur
Θερμίδες
303 kcal /
1268 kJ
Πρωτεΐνη
13.8 g
Λιπαρά
16.8 g
Υδατάνθρακες
24.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Kínóa
8 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Shawarma salatskál
Ninguna valoración
Miðjarðarhafs couscous salat
Ninguna valoración
Fylltar paprikur með kínóablöndu
Ninguna valoración
Kúrbítsklattar og salsasósa
Ninguna valoración
Grænmetisrúllur
40min
Grænmetis bolognaise
30min
Fyllt butternut grasker
Ninguna valoración
Grænmetispottréttur með chili
35min
Rauðrófuborgarar með Halloumi osti
Ninguna valoración
Sætkartöfluréttur með blómkálsgrjónum
40min
Hátíðarbaka með gráðosti
Ninguna valoración
Jólaleg hnetusteik
Ninguna valoración