
Συσκευές & Αξεσουάρ
舒肥火雞胸肉佐柑橘汁
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 30 λεπτ.
2 人份
Υλικά
-
檸檬 ,有機為佳1 顆
-
柳橙 ,有機為佳1 顆
-
粗鹽10 克
-
新鮮迷迭香1 根
-
新鮮巴西利1 根
-
火雞雞胸肉片, 去皮 (每片200克)400 克
-
橄欖油40 克
-
水1400 克
-
檸檬汁 (约½檸檬) (詳見要訣)30 克
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
417 kcal /
1744 kJ
Πρωτεΐνη
49.3 g
Λιπαρά
22.4 g
Υδατάνθρακες
4.1 g
Φυτικές ίνες
0.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Νάτριο
2095 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

TM6 「模」力全開
44 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν