
Συσκευές & Αξεσουάρ
BBQ醬烤肋排(使用刀組隔板)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 25 λεπτ.
4 人份
Υλικά
燒烤醬汁
-
蒜頭3 粒
-
油菜籽油20 克
-
蕃茄泥250 克
-
水120 克
-
白葡萄酒醋90 克
-
原蔗糖70 克
-
黃芥末70 克
-
烏斯特調味醬30 克
-
紅辣椒粉 (任何種類)1 - 1 ½ 茶匙
-
煙燻紅椒粉2 茶匙
-
黑胡椒粉¼ 茶匙
-
鹽1 茶匙
豬肋排
-
豬肋排 ,切小段 (3公分x 10公分) (詳見要訣)700 克
-
薑 ,切薄片 (0.2公分)15 克
-
水400 克
-
馬鈴薯 ,切塊 (3公分)600 克
-
鹽½ 茶匙
-
油菜籽油 ,煎肋排用
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
991 kcal /
4148 kJ
Πρωτεΐνη
42 g
Λιπαρά
76 g
Υδατάνθρακες
32 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
20 g
Νάτριο
1591 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

TM6 「模」力全開
44 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν