Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Quinoa mit Fisolen
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Basilikum, frisch6 Blättchen
-
Oregano, getrocknet1 - 2 Prisen
-
natives Olivenöl extra40 g
-
Wasser700 g
-
Fisolen, frisch geputzt, halbiert180 g
-
Salz½ TL
-
Quinoa, weiß gewaschen150 g
-
Paradeiser in Stücken (ca. 2 cm)100 g
-
Oliven, schwarz, entkernt in Scheiben50 g
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
265 kcal /
1108 kJ
Πρωτεΐνη
7 g
Λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
29 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
713 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Clean Eating
11 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Peruanisches Ceviche
1ωρ. 15 λεπτ.
Kichererbsensalat
15 λεπτ.
Bunter Tortellinisalat
35 λεπτ.
Buchweizencrêpes mit Camembert und frischen Kräutern
1ωρ. 20 λεπτ.
Cremige Karotten-Polenta-Küchlein
50 λεπτ.
Spinatsalat mit Hendl, Pfirsichen und Walnüssen
30 λεπτ.
Spinat-Käse-Kroketten
1ωρ.
Paradeisergranita mit Sellerie-Gurken-Salat
5ωρ. 50 λεπτ.
Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten
10 λεπτ.
Geräucherter Forellenaufstrich
5 λεπτ.
Kimchi
74ωρ. 15 λεπτ.
Rote-Rüben-Relish
1ωρ. 15 λεπτ.