Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Bowl mit schwarzem Reis, Hühnerfleisch und Pilzen
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Pilze, frisch (Shitake, Kräuterseitlinge, braune Champignons), geputzt und in Scheiben geschnitten400 g
-
Hühneroberkeulen, ohne Haut, ausgelöst in mundgerechten Stücken600 g
-
Knoblauchzehe1
-
Sesamöl20 g
-
Ahornsirup20 g
-
japanische Sojasauce (Tamari)30 g
-
Weiße Misopaste (Shiro Miso)20 g
-
schwarzer Reis oder Naturreis (siehe Tipps)220 g
-
Wasser1000 g
-
Salz (προαιρετικό πεδίο)2 ½ TL
-
Sesamöl
-
Brokkoli geputzt und in Röschen geschnitten200 g
-
Frühlingszwiebeln geputzt, in Scheiben (5 mm)4
-
Sesamöl4 TL
-
Sesamsamen, geröstet
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
708 mg
Πρωτεΐνη
39 g
Θερμίδες
2336 kJ /
556 kcal
Λιπαρά
27 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
45 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Black Days
12 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Ein Hoch auf Papa!
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Super Bowls
11 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Majoranfleisch mit Erdäpfel-Sellerie-Püree
1ωρ.
Leberkäse-Hotdogs
20 λεπτ.
Süß-saure Fleischbällchen Bowl
30 λεπτ.
Slow Cooking Lammcurry mit Gurken-Minz-Couscous
9ωρ.
Haxen mit Wurzelgemüse, Bayrisch Kraut und Sauce
4ωρ.
Extrawurst
14ωρ. 10 λεπτ.
Hühnerfrikassee mit Spargel
1ωρ.
Gefülltes Rinderfilet mit Granatapfelglasur
1ωρ. 45 λεπτ.
Tomaten-Burger
30 λεπτ.
Faschierte Bällchen mit Erdäpfeln in Mandelsauce
1ωρ.
Kalbswangerl mit Wurzelragout und Rollgerste
1ωρ. 25 λεπτ.
Faschierte Bällchen in Paradeissauce mit Petersilerdäpfeln
1ωρ.