
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pássaros de sêmola
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
14 unidades
Υλικά
-
leite400 g
-
sêmola de trigo120 g
-
açúcar60 g
-
sal2 pitadas de
-
ovo1
-
manteiga à temperatura ambiente30 g
-
natas50 g
-
Farinha q.b. p/ polvilhar
-
Óleo q.b. p/ fritar
-
banana (προαιρετικό πεδίο) cortada às rodelas p/ decorar½
-
folhas de hortelã (προαιρετικό πεδίο) p/ decorar10
-
morangos (προαιρετικό πεδίο) p/ decorar100 g
-
mirtilo (προαιρετικό πεδίο) p/ decorar50 g
Διατροφή ανά 1 unidade
Θερμίδες
107.4 kcal /
449.4 kJ
Πρωτεΐνη
2.6 g
Λιπαρά
5.1 g
Υδατάνθρακες
13 g
Φυτικές ίνες
0.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.6 g
Νάτριο
39.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Crianças
12 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCafé dalgona
15 λεπτ.
Pão de banana e alfarroba
1ωρ. 45 λεπτ.
Tortilha espanhola baixa em calorias
45 λεπτ.
Papas de aveia de verão com pêssego
40 λεπτ.
Smoothie bowl de framboesa e coco
10 λεπτ.
Bowl de abacate e kiwi
10 λεπτ.
Pão de curgete e cenoura
1ωρ. 45 λεπτ.
Torrada integral com abacate e ovo
15 λεπτ.
Panquecas de abacate
20 λεπτ.
Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5
1ωρ.
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50 λεπτ.
Tabuleiro doce e salgado
20 λεπτ.