Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Smoothie de iogurte e amora em taça
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
350 g
Υλικά
-
água300 g
-
gengibre fresco cortado em pedaços40 g
-
amoras100 g
-
sementes de chia40 g
-
mel10 g
-
iogurte natural100 g
-
Manga cortada em pedaços q.b. p/ servir
-
Granola q.b. p/ servir
Διατροφή ανά 100 g
Θερμίδες
103.1 kcal /
431.3 kJ
Πρωτεΐνη
3.5 g
Λιπαρά
4.7 g
Υδατάνθρακες
13.3 g
Φυτικές ίνες
5.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
20.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Faz o que te apetece
165 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Revista abril 2018
30 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Torrada integral com abacate e ovo
15 Min
Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5
1 Std.
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50 Min
Tabuleiro salgado
30 Min
Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras
30 Min
Papas de aveia com tomate e manjericão
20 Min
Bebida energética de açafrão, cardamomo e amêndoa
6 Std. 5 Min
Granola de amêndoa e coco
45 Min
Croissants no forno com frutos silvestres
40 Min
Café com gemada vietnamita
10 Min
Torrada com manteiga de matcha
10 Min
Smoothie de legumes verde
5 Min