
Συσκευές & Αξεσουάρ
Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'eau1200 g
-
de bouillon de légumes2 cubes
-
carottes en bâtonnets2
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d'huile de sésame6 c. à soupe
-
de champignons de Paris frais en lamelles épaisses120 g
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de thym déshydraté1 c. à soupe
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de nouilles chinoises sèches aux œufs200 g
-
d'épinards frais80 g
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de tofu fumé en petits dés200 g
-
de pâte de miso4 c. à café
-
de graines de sésame1 c. à soupe
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
488 kcal /
2038 kJ
Πρωτεΐνη
16 g
Λιπαρά
26 g
Υδατάνθρακες
44 g
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